Правила безпечної поведінки дітей на воді

При суворому дотриманні учнями (вихованцями) правил техніки безпеки, правил безпечної поведінки дітей на воді влітку, діти в період довгоочікуваних літніх канікул не тільки відпочинуть, а й збережуть і зміцнять своє здоров'я.

Щоб уникнути нещасного випадку, необхідно знати і дотримуватися наступних правил безпеки на воді:

• необхідно мати при собі рятувальні засоби (коло, рятувальний жилет, нарукавники).
• купатися можна тільки при наявності поруч батьків, дорослих.

• вживати спиртні напої під час купання і жувати жуйку під час перебування у воді;
• ходити до водойми одному;
• підпливати до пароплавів, катерів, поблизу яких виникають хвилі і течії;
• пірнати в місцях з невідомої глибиною, так як можна вдаритися головою об пісок, глину, зламати собі шийні хребці, знепритомніти й загинути;
• стрибати головою в воду з плотів, пристані і інших плавучих споруд. Під водою можуть знаходитися палі, рейки, камені і осколки скла;
• виходити на озеро, річку на несправному і повністю не обладнаному човні, сидіти на його борту, пересідати з одного місця на інше, а також переходити з одного човна в інший, вставати під час руху. У човні необхідно мати рятувальні засоби;
• перебувати на крутих берегах з сипучим піском, щоб не бути засипаним.

• доводити себе до ознобу, це шкідливо для здоров'я. Від переохолодження в воді можуть з'явитися небезпечні для життя судоми, звести руки і ноги. В такому випадку необхідно плисти на спині;
• заходити в воду під час сильних хвиль;
• плисти проти сильної течії, інакше можна легко вибитися з сил. Найкраще плисти за течією, поступово наближаючись до берега;
• підпливати до виру - це найбільша небезпека на воді! Він здатний затягнути людину на велику глибину з великою силою;
• заплутавшись у водоростях, не слід робити різких рухів і ривків, інакше петлі рослин ще тугіше затягнуться.

• сидячи на березі, прикривати голову від сонця, щоб уникнути перегріву і сонячних ударів;
• вибирати для купання місця, де чиста вода, рівне піщане дно, невелика глибина, ні сильної течії і вирів, немає проїжджаючого по воді моторного транспорту;
• починати купання у водоймі слід при температурі повітря + 20-25С, води + 17-19С;
• входити в воду обережно, на неглибокому місці необхідно зануритися у воду з головою;
• перебувати у воді не більше 10-15 хвилин;
• плаваючи під час хвилювання поверхні води, уважно стежити за тим, щоб вдих відбувався в проміжках між хвилями;
• плаваючи проти хвиль, спокійно підніматися на круту хвилю і скочуватися з неї;
• потрапивши у вир, слід набрати якомога більше повітря в легені, зануритися у воду і зробити сильний ривок убік за течією, потім спливти на поверхню води;
• заплутавшись у водоростях, лягти на спину і постаратися м'якими, спокійними рухами виплисти в ту сторону, звідки припливли. Якщо і це не допомагає, то слід, підтягнувши ноги, обережно звільнитися від рослин руками;
• пірнати тільки в тих місцях, де є велика глибина, прозора вода і рівне дно.